順產多久可以洗澡要根據(jù)產婦的身體情況而定,如果產婦身體較好,而且恢復的比較好,一般一個星期左右就可以洗澡了,如果孕婦身體素質比較差,一般順產后十天到兩星期左右才可以洗澡。
孕婦洗澡的時候要注意不要盆浴,水溫不宜過高,也不要太冷,洗澡的時間也不要太長。如果產婦順產后身體比較虛弱,容易出現(xiàn)頭暈、乏力等情況,伴有感染、惡露等,一般要在順產后十天左右,甚至是兩個星期才可以洗澡。對于順產后恢復比較好,個人身體素質較好的孕婦,可以在順產一星期左右就可以洗澡了。洗完澡后最好立即擦干頭發(fā),然后用吹風機吹干,避免受涼。
產婦在順產后要多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,避免過早的進行性生活,保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒,避免過度緊張和壓力過大。產婦還應該適當?shù)倪M行活動,增強身體素質,切記不要進行劇烈運動。此外,產婦應該注意健康科學飲食,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,如菠菜、芹菜、蘋果、梨等,清淡飲食,避免進食辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等。