驅(qū)寒選擇喝一些紅糖姜水比較好,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉鉄跆}卜,同時也可以用其他的方法也可以幫助驅(qū)寒,比如花椒水泡腳。
驅(qū)寒喝什么好
紅糖姜水:紅糖的屬性偏溫具有活血化瘀以及健脾暖胃功效,而生姜可以發(fā)汗解表以及溫中止嘔,兩者結(jié)合在一起能夠很好的去除體內(nèi)的寒氣,尤其體寒的女性,如果平時有經(jīng)血瘀滯的情況,適當(dāng)?shù)暮纫恍┥t糖水能夠得到很好的改善。
羊肉燉蘿卜:羊肉屬于是一種溫性食物,能夠幫助提升身體的熱量,去除體內(nèi)的涼氣,而且可以抵擋寒冷,與蘿卜結(jié)合在一起可以起到一定的去除寒氣作用。
其他的方法,比如花椒水泡腳,花椒屬于是辛辣食物,用開水沖泡之后可以發(fā)揮其中的辛辣之氣,使用花椒水泡腳能夠推動腳部的血液循環(huán)系統(tǒng),不但能夠起到驅(qū)寒功效,而且可以緩解腳部疲勞。
體內(nèi)寒氣過重平時可以多吃一些熱性食物,比如茴香和大蒜以及韭菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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