腎陰虛會導(dǎo)致失眠，腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛、腎氣不固、腎精不足五種證型，其中腎陰虛是常見的導(dǎo)致失眠的因素，腎陰虛主要表現(xiàn)為：頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗等癥狀。
腎虛會導(dǎo)致失眠嗎
于春曉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院泌尿外科
2020-07-279943次
概述：
失眠的原因：
失眠在中醫(yī)上叫做不寐，主要包括四方面因素，第一：飲食不節(jié)：暴飲暴食，喜歡吃辛辣刺激油膩的食物，損傷脾胃，“胃不和則臥不安”；第二：情志失常：心煩易怒，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，擾動心神從而導(dǎo)致不寐；第三：思慮過度，傷及心脾，心脾不足造成血虛，也會導(dǎo)致失眠；第四：病后體虛，腎陰耗傷，不能上奉于心，心火亢盛，心腎不交導(dǎo)致失眠。所以，總體來說，失眠主要是由于陽盛陰虛導(dǎo)致的，對于腎陰虛導(dǎo)致的失眠，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸進(jìn)行治療，而腎陽虛一般不會直接引起失眠，但是，腎陽虛常會引起早泄、遺精、遺尿等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用溫腎蘇拉甫片進(jìn)行治療，它可以溫腎除濕，適用于腎陽虛體內(nèi)有寒氣的人群。
失眠患者的日常自注意事項：
失眠的患者要少喝咖啡、少喝茶，要注意按時休息，形成規(guī)律的生物鐘，睡覺前要少喝水，可以喝杯牛奶幫助入睡，還要盡量保證安靜的睡眠環(huán)境。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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腎虛會失眠嗎腎虛會導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽虛會導(dǎo)致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調(diào)，會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運(yùn)動的人，或者是性生活頻繁的人。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 7785次
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缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長期缺鈣會使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:57
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1529次
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腎虛會導(dǎo)致失眠嗎腎虛也是有可能會導(dǎo)致患者發(fā)生失眠的。比如說，心腎不交的患者就容易出現(xiàn)失眠?；颊咴谀I陰不足的基礎(chǔ)上，然后再波及至心，心火亢奮，導(dǎo)致患者發(fā)病。患者的臨床表現(xiàn)可以為心煩，失眠，潮熱，盜汗，耳鳴，五心煩熱等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型。在中醫(yī)上，這個疾病又稱之為不寐。當(dāng)患者發(fā)病之后，應(yīng)該查找導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因，患者也應(yīng)該盡量放松，調(diào)節(jié)心態(tài)，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-03 1288次
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腎虛導(dǎo)致失眠嗎腎虛會導(dǎo)致失眠，如果確認(rèn)為腎虛還需分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛表現(xiàn)為寒的癥狀，如腰膝酸軟，手腳發(fā)冷，畏寒，性功能不好，甚至出現(xiàn)雙下肢水腫。這時候可以吃一些羊肉，韭菜等溫補(bǔ)性食物。腎陰虛表現(xiàn)為熱的癥狀，如盜汗，頭暈，耳鳴，可以吃一些黑芝麻，黑木耳，小核桃等食物。中成藥可以吃一些六味地黃丸，知柏地黃丸等對癥治療。注意睡前避免服用咖啡，茶葉等。飲食易清淡，少食辛辣刺激性食物，多食水果蔬菜，注意改善睡眠環(huán)境。語音時長 01:13”
馬謙
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-21 8898次
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腎虛會導(dǎo)致失眠嗎？病情分析：一般來說，腎虛是有可能導(dǎo)致失眠的，腎虛患者不僅容易出現(xiàn)失眠的癥狀，而且有的人還會出現(xiàn)失眠健忘，腰膝酸軟，疲勞乏力等癥狀，需要對癥的進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議腎虛的患者可以遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)腎的藥物來調(diào)理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以固攝腎氣，溫補(bǔ)腎陽，如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2020-07-22 901次
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高建軍
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2020-08-11 1301次
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馬小麗
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王建龍
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