如果已經(jīng)出現(xiàn)尿酸過高是不能食用黃鱔的，因?yàn)辄S鱔每一百克含有嘌呤92.8毫克，已經(jīng)算是高嘌呤食物了。
尿酸高能吃黃鱔嗎
劉愛華副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2021-11-296327次
合理的飲食結(jié)構(gòu)、適宜的體重、良好的飲食行為和生活方式是預(yù)防痛風(fēng)，降低尿酸的最有效措施。一般人日常膳食攝入嘌呤為600~1000mg，在急性期，嘌呤攝人量應(yīng)控制在150mg/d以內(nèi)，對于盡快終止急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，加強(qiáng)藥物療效均是有利的。在急性發(fā)作期首選用第一類含嘌呤少的食物，以牛奶及其制品，蛋類、蔬菜、水果、細(xì)糧為主。在緩解期可適量選含嘌呤中等量的第二類食物，如肉類食用量每日不超過120g，尤其不要集中一餐中進(jìn)食過多。不論在急性或緩解期，均應(yīng)避免含嘌呤高的第三類食物，如黃鱔、動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、小魚干、牡蠣、蛤蜊、濃肉汁、濃雞湯及魚湯、火鍋湯等。
平時(shí)還要注意避免飲酒，有任何不適建議就醫(yī)處理。
以上內(nèi)容僅供參考
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劉曄
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潘童
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2018-11-22 15696次
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郭菲
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郭菲
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