概述：
性生活是成年的男女雙方都需要的，不單指通過性交，也包括擁抱、親吻及愛撫。性生活是夫妻生活的最重要的組成部分，是日常生活的潤滑劑，更是人類生存和繁衍的需要。夫妻生活一定要和諧，但是在某些因素作用下，夫妻生活會(huì)出現(xiàn)不和諧，如極度勞累，夫妻感情不好，男性出現(xiàn)性功能障礙時(shí)，相應(yīng)的會(huì)對夫妻，特別是女性造成不良影響。長期沒有性生活或者性生活不和諧的女性會(huì)出現(xiàn)，由于性興奮時(shí)的盆腔充血得不到及時(shí)的回流，是會(huì)出現(xiàn)慢性盆腔淤血的，還會(huì)有免疫力下降，表現(xiàn)為面色晦暗，容易生病，性格出現(xiàn)孤僻等。
對癥用藥建議：
如果是男性過度疲勞，需要夫妻雙方互相體諒，若是由于情感因素所致，更需要及時(shí)溝通，然后才會(huì)消除對婚姻的不利因素。使夫妻感情以及性生活更加和諧。若是由于男性性功能出現(xiàn)問題，需要采取相應(yīng)的藥物進(jìn)行處理，包括他達(dá)拉非、西地那非和溫腎蘇拉甫片等進(jìn)行口服。
飲食注意：
在勞累以后需要及時(shí)的休息，保證充足的睡眠時(shí)間，每天晚上10:00之前要睡覺，平時(shí)盡量不要熬夜，女性需要多吃蔬菜和水果，如青菜、南瓜、蘋果、梨、香蕉等，保證維生素的攝取。男性可以多吃溫?zé)岬氖澄铮ㄅＨ?，羊肉等。在日常生活中少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒等?/p>
