有胃病的人是可以吃山藥的,山藥作為藥食兩用的來說有很好的健脾補胃的作用,山藥里的成分是有保護胃黏膜的作用的,對胃炎,胃潰瘍這類問題都有好處。
腸胃的疾病三分藥物,七分調(diào)理,所以有胃病的人,生活調(diào)理是非常重要的,可以吃一些易消化,營養(yǎng)豐富的食物,應(yīng)該吃面食和軟飯。避免煙,酒,咖啡,濃茶,碳酸性飲品,酸辣的刺激性食物??梢赃m當(dāng)?shù)某渣c點心,三餐要規(guī)律,避免熬夜,飲食的溫度,應(yīng)以不燙不涼為度,要細嚼慢咽,以減輕胃腸負擔(dān)。