自慰一般不會(huì)影響長(zhǎng)高發(fā)育。
雖然自慰不會(huì)影響一個(gè)人的長(zhǎng)高發(fā)育，但頻繁的自慰會(huì)影響身體的健康。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，自慰可能會(huì)導(dǎo)致性功能發(fā)生障礙，如早泄和陽(yáng)痿，但不會(huì)影響長(zhǎng)高發(fā)育。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥，也不會(huì)影響長(zhǎng)高發(fā)育。因此，自慰不會(huì)影響長(zhǎng)高發(fā)育。
長(zhǎng)高發(fā)育一般是由骨骼決定的，而自慰會(huì)損害腎臟功能。此外，還會(huì)使人們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間后感到沮喪、注意力不集中等現(xiàn)象，會(huì)對(duì)未來(lái)的生活產(chǎn)生不良的影響。
在日常生活中，注意改掉自慰的壞習(xí)慣，以免對(duì)健康造成不良影響。同時(shí)需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入量如麻辣火鍋、燒烤、炸串等，也可以多曬太陽(yáng)，增加鍛煉，這樣才能有利于長(zhǎng)高發(fā)育。
