自慰一般不會(huì)影響長高發(fā)育。
雖然自慰不會(huì)影響一個(gè)人的長高發(fā)育,但頻繁的自慰會(huì)影響身體的健康。對于男性來說,自慰可能會(huì)導(dǎo)致性功能發(fā)生障礙,如早泄和陽痿,但不會(huì)影響長高發(fā)育。而對于女性來說,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥,也不會(huì)影響長高發(fā)育。因此,自慰不會(huì)影響長高發(fā)育。
長高發(fā)育一般是由骨骼決定的,而自慰會(huì)損害腎臟功能。此外,還會(huì)使人們在長時(shí)間后感到沮喪、注意力不集中等現(xiàn)象,會(huì)對未來的生活產(chǎn)生不良的影響。
在日常生活中,注意改掉自慰的壞習(xí)慣,以免對健康造成不良影響。同時(shí)需要注意均衡的營養(yǎng),多吃鈣質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入量如麻辣火鍋、燒烤、炸串等,也可以多曬太陽,增加鍛煉,這樣才能有利于長高發(fā)育。