腎虧一般指的是腎虛，腎虛的患者一般吃羊肉、韭菜、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、大補(bǔ)陰丸等食物或藥物比較好，如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
1、羊肉：
羊肉是生活中常見(jiàn)的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且其屬于溫補(bǔ)性食品，有利于補(bǔ)益腎氣，適宜腎虛的人群吃。
2、韭菜：
其是一種藥食同源的食物，具有補(bǔ)腎、溫中、散瘀、解毒的功效。適當(dāng)?shù)某杂兄诟纳颇I虛陽(yáng)痿、里寒腹痛、噎膈反胃、胸痹疼痛等病癥。
3、金匱腎氣丸：
此藥主要由地黃、山藥、山茱萸、茯苓、附子、牛膝等多種中藥組成，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水的功效，可用于治療腎虛導(dǎo)致的腎虛水腫、腰膝酸軟、畏寒肢冷等。
4、杞菊地黃丸：
此藥主要由枸杞子、菊花、熟地黃、酒萸肉、山藥、茯苓等成分組成，能夠滋腎養(yǎng)肝的功效，用于肝腎陰虧、眩暈耳鳴、視物昏花等病癥。
5、大補(bǔ)陰丸：
此藥主要由熟地黃、鹽知母、鹽黃柏、醋龜甲、豬脊髓等成分組成，具有滋陰降火的功效，對(duì)于治療腎虛引起的陰虛火旺、潮熱盜汗、耳鳴遺精等病癥有一定療效。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
