戴美瞳一般不可以睡午覺(jué)，睡午覺(jué)之前應(yīng)該將美瞳摘下來(lái)，以免對(duì)眼睛造成損傷。若眼睛出現(xiàn)不適感，應(yīng)該立即前往醫(yī)院。
美瞳是一種特殊的隱形眼鏡，屬于角膜接觸鏡，對(duì)眼表的淚液循環(huán)會(huì)造成一定的影響，如果睡午覺(jué)的時(shí)候戴美瞳，會(huì)使淚液循環(huán)減慢，阻礙角膜組織從淚液中獲取養(yǎng)分，也可能會(huì)導(dǎo)致角膜出現(xiàn)缺氧的情況，引起角膜水腫，出現(xiàn)角膜潰瘍。另外，若長(zhǎng)期睡午覺(jué)時(shí)戴美瞳可能會(huì)造成美瞳與角膜組織粘連，在摘取的過(guò)程中會(huì)對(duì)角膜組織造成損害，所以戴美瞳是不可以睡午覺(jué)的。
戴美瞳期間應(yīng)該定時(shí)清洗和消毒，戴美瞳的時(shí)候應(yīng)該將手洗干凈，避免外部細(xì)菌通過(guò)美瞳感染眼角膜，引起結(jié)膜炎或角膜炎。也應(yīng)該控制佩戴的時(shí)間，每天佩戴時(shí)間應(yīng)控制在8小時(shí)以?xún)?nèi)，可以減少對(duì)眼球的摩擦。
正常睡午覺(jué)可以緩解上午的疲勞，使大腦得到休息和放松，提高下午的工作效率，但是睡午覺(jué)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致乏力、精神不集中、夜間睡眠障礙等情況，從而影響身體健康。
