人在一看手機的時候出現頭暈這種癥狀,多數的患者是頸椎疾病引起的。頸部關節(jié)突出病變,壓迫到神經和血管,這種情況在體位不正確的狀態(tài)下,就會引起頭暈,比如久坐低頭,猛烈的回頭,平躺的姿勢不正確,長期的看手機,會讓患者出現低頭的現象,所以就會有頭暈的癥狀。
頸椎疾病可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法治療,也可以通過牽引的方法治療。如果病情比較嚴重,可以通過手術治療頸椎疾病。患者在日常的生活里,避免久坐低頭,避免猛烈的回頭,睡覺的時候枕頭不要枕的太高,要控制在6-9厘米之間,是可以有效預防頭暈的?;颊咴谌粘5纳罾铮欢ㄒ宓嬍?,低鹽低脂飲食,禁煙禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣都是可以有效預防頸椎疾病加重的,也能有避免感冒感染。