功能性內(nèi)分泌紊亂的癥狀主要表現(xiàn)為面色發(fā)暗,出現(xiàn)色斑,脾氣暴躁,情緒變化較大等。所以發(fā)現(xiàn)問題后要積極的到醫(yī)院就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)也要注意飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍匮a(bǔ)的食物,如羊肉,牛肉等。
另外在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要避免精神壓力過大。