對于骨質(zhì)疏松患者而言，飲食調(diào)整至關(guān)重要。首先，增加富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、小魚干等，能有效提升體內(nèi)鈣水平，增強骨骼密度。其次，攝入富含維生素D的食品，如魚肝油、蛋黃等，有助于促進鈣的吸收和利用。此外，適量的蛋白質(zhì)也是必不可少的，可以選擇瘦肉、魚、禽類等食物來補充。
除了飲食調(diào)整，藥物治療也是骨質(zhì)疏松治療的重要手段。以下是幾類常用的藥物：
1、雙膦酸鹽：這類藥物能夠抑制破骨細胞的活性，從而減少骨質(zhì)的流失，是治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松的一線藥物。
2、降鈣素：能迅速抑制破骨細胞活性，具有止痛和增加活動功能的效果，特別適用于骨質(zhì)疏松引起的急性疼痛。
3、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑：這類藥物能模仿雌激素對骨骼的保護作用，同時避免了雌激素對乳腺和子宮的副作用，適用于絕經(jīng)后婦女。
4、鈣劑和維生素D補充劑：對于飲食中鈣和維生素D攝入不足的患者，醫(yī)生也會推薦補充適量的鈣劑和維生素D。
5、甲狀旁腺素類似物：這是一種新型藥物，能夠刺激成骨細胞活性，增加骨密度，通常用于嚴重的骨質(zhì)疏松癥。
綜上所述，骨質(zhì)疏松的治療需要綜合飲食調(diào)整和藥物治療兩方面來進行，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，制定合理的治療方案。
