骨折20天一般能恢復(fù)到疼痛減輕、腫脹消退、淤青減少、適當(dāng)活動(dòng)、形成骨痂等。一旦發(fā)生骨折，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
1、疼痛減輕：
主要是外力作用導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致骨的完整性中斷或連續(xù)性喪失，患處通常會(huì)有腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。20天的時(shí)間，骨折會(huì)逐漸愈合，斷端可達(dá)到比較穩(wěn)定的狀態(tài)，疼痛也會(huì)減輕。
2、腫脹消退：
當(dāng)發(fā)生骨折時(shí)，會(huì)導(dǎo)致局部有炎性物質(zhì)滲出，引起腫脹，20天后炎性物質(zhì)一般會(huì)逐漸消退，腫脹也會(huì)消退。
3、淤青減少：
骨折發(fā)生以后，血液淤積在皮下，皮膚上則會(huì)出現(xiàn)淤青，隨著時(shí)間的推移，淤青也會(huì)逐漸消散。
4、適當(dāng)活動(dòng)：
隨著骨折部位的逐漸愈合，關(guān)節(jié)的靈活度也會(huì)提高，20天后可適當(dāng)活動(dòng)。
5、形成骨痂：
骨折20天一般能長(zhǎng)出纖維骨痂，但是還沒有礦化，形成骨性骨痂，因此并不是很堅(jiān)固，仍然需要做好保護(hù)措施。
在恢復(fù)期間，應(yīng)該注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，比如蝦皮、豆制品、雞蛋等，對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助。
