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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 10281次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達(dá)到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個(gè)雞蛋到兩個(gè)雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質(zhì)會導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，同時(shí)應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 17856次

• 糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎
  糖尿病人可以吃藍(lán)莓，因?yàn)樗{(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值很高，并且藍(lán)莓的功效和作用也不小，里面含有豐富的果膠能夠降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)心腦血管健康，還有花青素可以活化視網(wǎng)膜功效，可以防強(qiáng)化視力，里面富含多種維生素，維生素c和維生素a、e等，另外還含有一些蛋白質(zhì)，微量元素比如鐵，鎂，磷還有鈣，還有一些纖維素，具有抗氧化的作用，有防止，預(yù)防和延緩諸如癌癥，心血管以及年齡老化等方面起著一定的作用。但是吃藍(lán)莓必須要血糖控制良好的情況下才能吃，也就是糖化血紅蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于10.0毫摩爾每升，這個(gè)時(shí)候在兩餐之間可以少量的，適量的吃藍(lán)莓，并且要減少相應(yīng)熱量的主食，這樣會避免引起血糖的波動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:52”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 19209次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié)，而且作為常見的一種農(nóng)作物尤其是對于糖尿病人來說擔(dān)心吃玉米會升高血糖，其實(shí)這是因?yàn)樯钪泻芏嗯从衩?，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高，利于人體消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其實(shí)糖尿病患者能夠做到以下幾點(diǎn)是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當(dāng)菜吃，糖尿病人在使用玉米時(shí)盡量不要把玉米當(dāng)菜吃，與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當(dāng)主食吃，玉米當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素，礦物質(zhì)，能夠幫助人體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，所以很多人會把玉米來當(dāng)主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當(dāng)做主食食用，這樣能夠有效的控制血糖。
  語音時(shí)長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 8244次

• 糖尿病人可以吃雪蓮嗎
  糖尿病患者是可以吃雪蓮的，雖然雪蓮和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當(dāng)中含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調(diào)理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1802次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎
  病情分析：糖尿病患者可以適當(dāng)吃些果糖，因?yàn)楣菍儆趩翁?，其代謝不依賴于胰島素，所以對血糖的影響不大。但是避免過度進(jìn)食果糖，以免飲食高甘油三酯和高尿酸血癥等。意見建議：建議糖尿病患者無論病情輕重都應(yīng)該盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胰島功能等相關(guān)檢查，明確病變程度及時(shí)采取有效的治療或者其它治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時(shí)注意清淡、低糖飲食，還需要適當(dāng)參加體育鍛煉，如游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)來延緩病情發(fā)展。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-09 902次

• 糖尿病人可以吃藍(lán)莓嗎
  在糖尿病人的飲食清單上，水果的選擇總是需要格外謹(jǐn)慎。然而，藍(lán)莓作為一種營養(yǎng)豐富的水果，卻得到了糖尿病人的青睞。那么，糖尿病人為什么可以吃藍(lán)莓呢？下面我們一起深入探討這個(gè)問題。答案是肯定的。藍(lán)莓之所以適合糖尿病患者，首要原因在于其豐富的營養(yǎng)價(jià)
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 藍(lán)莓糖尿病人能吃嗎
  糖尿病人是否能吃藍(lán)莓，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果病情控制穩(wěn)定，一般能吃。反之，一般不能吃。一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、一般能吃：藍(lán)莓中的含糖量不是很高，不算高糖水果。如果糖尿病人血糖控制比較穩(wěn)定，一般是能吃藍(lán)莓的，適當(dāng)吃不會影響血糖控制，還可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，如維生素C、維生素A、氨基酸、鐵、磷
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次