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    1. 小女孩月經初潮后多久正式來例假

      多久正式來例假一般是多久月經規(guī)律的意思,小女孩月經初潮后通常半年到一年月經規(guī)律,如果小女孩身體出現(xiàn)異常癥狀,應及時就醫(yī)。

      月經初潮是女孩的第1次月經,大多數(shù)女孩月經初潮的年齡為12~13歲。月經初潮時,女孩的卵巢功能尚未完全發(fā)育成熟,所以無法像成年女性那樣形成穩(wěn)定的月經周期,所以,女孩的月經通常不規(guī)律。月經初潮后,女孩又經過半年到一年的生長和發(fā)育,卵巢功能逐漸趨于成熟,下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育日趨完善,內分泌水平也可同成人般穩(wěn)定,此時,月經通常會保持規(guī)律的周期。

      女孩初潮之前,乳房已經開始發(fā)育,身高突然增長,部分女孩甚至長出陰毛或腋毛。家長在關注女孩生理變化的同時,更應重視女孩的心理健康,應與女孩進行開放、真誠的溝通,了解女孩對于月經初潮的感受和疑慮。

      女孩在月經期間應注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生用品,飲食方面需加強注意,避免吃冰淇淋、冰糕、冰鎮(zhèn)水果等寒涼的食物,以免引發(fā)痛經,不利于身體健康。

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