吸煙后是否可以馬上吃東西應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果在吸煙后,身體無明顯不適癥狀,一般可以馬上吃東西,如果患者容易出現(xiàn)咳嗽、憋氣等不良反應(yīng),通常不可以馬上吃東西。如果在馬上吃東西后,身體出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。
1、可以馬上吃東西:
如果身體素質(zhì)比較好,在吸煙后,身體沒有出現(xiàn)不適癥狀,馬上吃東西不會(huì)影響身體健康,所以是可以馬上吃東西的。但是需要控制攝入量,不能暴食。
2、不可以馬上吃東西:
如果身體素質(zhì)比較差,在吸煙后,容易嗆咳,也容易憋氣,馬上吃東西會(huì)加重不適癥狀,不利于身體健康,所以不能馬上吃東西。
另外,長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)影響身體健康,所以要及時(shí)戒煙,可以在醫(yī)生幫助下,通過唱歌、畫畫等方式逐漸減少吸煙次數(shù),直至戒掉煙草即可。還要保持積極向上的心態(tài),及時(shí)消除緊張、焦慮等不良情緒。