前一段時間,我的叔叔感到口渴、多尿,體重也在不知不覺的下降,我發(fā)現(xiàn)叔叔的精神狀態(tài)就比較差,于是就帶他去了醫(yī)院。經(jīng)過一系列的檢查,叔叔被診斷為糖尿病,醫(yī)生給叔叔開了一些降糖的藥物。在和我們交談的過程中,他還叮囑叔叔在平時要注意飲食。叔叔平常喜歡吃蘿卜,但是不知道糖尿病患者能不能吃蘿卜?咨詢醫(yī)生后才了解到答案,如果你也有這方面的疑惑,不妨來看看這篇文章。
經(jīng)過咨詢醫(yī)生后,我們得知糖尿病患者是可以適量吃蘿卜的,因為蘿卜中的含糖量比較低,吃了之后通常不會對血糖水平造成太大影響,并不會引起疾病加重,而且蘿卜中的膳食纖維和維生素含量較為豐富,吃了之后對糖尿病患者的身體健康有益處。
針對這次陪診的經(jīng)歷,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)建議:
1、合理搭配:雖然糖尿病的患者可以吃蘿卜,但是在吃的時候也應(yīng)注意適量,每天控制在1個即可。同時還可以和西蘭花、黃瓜、牛肉等食物在一起搭配,每餐的食物量控制在250塊左右。
2、定期檢測血糖:叔叔會每周測量3~5次的血糖,可以選擇飯前測,也可以選擇飯后測,并將測得的血糖值及時記錄下來,一旦血糖值出現(xiàn)異常升高,需要及時就醫(yī)治療。
最后,我想對所有的糖尿病患者說,雖然糖尿病需要長期的治療和管理,但請不要失去信心。在醫(yī)生和家人的支持下,只要我們注意飲食、運(yùn)動和藥物治療的合理性,一定能夠控制好病情,享受健康的生活。