寶寶鼻炎鼻塞晚上嚴重時，家長應采取一系列措施來緩解寶寶的不適。首先，保持室內空氣濕潤是關鍵，可以使用加濕器來增加室內濕度，避免空氣過于干燥，這有助于減輕寶寶的鼻塞癥狀。
其次，使用生理海水鼻噴劑可以清潔寶寶的鼻腔，稀釋粘稠的分泌物，幫助寶寶更容易地呼吸。使用時，應根據產品說明或醫(yī)生的建議進行。
再者，為寶寶做輕柔的頭部和胸部按摩，可以促進血液循環(huán)，緩解鼻塞。同時，保持寶寶頭部抬高，比如使用一個稍微抬高的枕頭，可以減少鼻塞和呼吸不暢。
此外，避免讓寶寶接觸過敏原，如煙霧、塵螨、寵物毛發(fā)等，這些因素都可能加重鼻炎癥狀。
如果寶寶的鼻塞是由于感冒引起的，可以使用醫(yī)生推薦的藥物，如兒童專用的解熱鎮(zhèn)痛藥或抗組胺藥，但必須嚴格按照醫(yī)生的指導使用。
最后，如果寶寶的鼻塞癥狀持續(xù)不緩解，或者伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應及時帶寶寶就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。
總之，通過保持室內濕潤、使用生理海水鼻噴劑、輕柔按摩、避免過敏原和合理用藥，可以有效緩解寶寶晚上鼻塞的不適。如果癥狀嚴重或持續(xù)，應尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
