牙齦發(fā)炎一般指的是牙齦炎，牙齦炎一般可以通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方法來(lái)進(jìn)行緩解，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整生活方式：
日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，早晚按時(shí)刷牙，飯后漱口，睡前不要再進(jìn)食，并且建議戒煙。同時(shí)，要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢復(fù)。
2、改善飲食：
平時(shí)少吃辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱的食物，比如辣椒、洋蔥、冰淇淋等，以免對(duì)牙齦造成刺激?？梢远喑院}量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、魚肉等食物。
3、局部用藥：
患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液、呋喃西林抑菌溶液、1%-3%過(guò)氧化氫溶液等藥物來(lái)進(jìn)行治療，能夠起到消炎殺菌的作用。
4、口服藥物：
對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素藥物進(jìn)行抗感染治療，比如阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片、頭孢克肟膠囊等。
5、手術(shù)治療：
對(duì)于治療后仍有牙齦外形不良、呈纖維性增生的患者可在醫(yī)生操作下通過(guò)齦切除術(shù)和齦成形術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，以恢復(fù)牙齦的正常外形。
患者日常生活中要戒煙戒酒，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，還要多喝水，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而緩解病癥。
