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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7052次

• 手指會骨質增生嗎

  由于我們?nèi)祟惤?jīng)常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現(xiàn)手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質增生，發(fā)病率較低。通常情況下，手部容易出現(xiàn)的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質增生比較少見。如果出現(xiàn)了有手部的關節(jié)活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業(yè)的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4025次

• 骨質增生能運動嗎
  對于骨質增生的病人，主要是在關節(jié)部位，有明顯的骨刺生長，從而自己周圍的韌帶，關節(jié)囊，就會在活動中引起關節(jié)周圍有明顯的疼痛，并且還會引起關節(jié)部位腫脹和活動受限。所以對于骨質增生的病人，一定要減少關節(jié)部位的負重活動，不能夠長時間的運動和劇烈的運動，以免加重關節(jié)部的負擔，導致關節(jié)退變的加重、加快，也就會加重骨質增生，從而給病人日后的生活帶來極大的不便。所以骨質增生的病人可以運動，但是一定要運動量適當?shù)臏p少，并且避免劇烈的運動。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-26 3646次

• 骨質增生能做運動嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質增生的情況是能做運動的，但是一定要避免劇烈運動，而適度的運動，比如說散步或者是跳跳廣場舞，以及打打太極拳之類的運動，對于骨質增生癥狀減輕有一定的幫助，還能夠延緩骨質增生發(fā)展，增強病人的體質。但是一定要避免劇烈運動，比如說蹲起、跑跳、登山運動，上肢部位經(jīng)常提物、搬物的運動都要少做，以免加重骨關節(jié)部位負擔，導致骨質增生情況加重。在發(fā)生骨質增生情況以后，日常生活中一定不能抽煙喝酒，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨質增生情況加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-05-06 2687次

• 骨質增生怎么運動
  病情分析：骨質增生要避免過重的體育鍛煉，也不可以做過激烈的運動，可以多做游泳，瑜伽等有氧運動，也可以慢步走一些平緩的運動。意見建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導和建議下，再進行下一步的治療，合理的安排作息時間，早睡早起，每天保持良好的心情一定要戒煙，戒酒。也要注意局部的保暖。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 骨質增生怎樣運動
  病情分析：骨質增生可以站直，雙手叉腰，脖子做屈伸運動，也可以進行臀橋或者是雙手抱膝觸胸的動作，也可以散步，瑜伽，太極拳，游泳。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，飲食以清淡為主，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-25 903次

• 骨質增生運動有用嗎
  骨質增生運動沒用，不能治療骨質增生。建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的方式進行治療，以免出現(xiàn)嚴重情況。骨質增生，是人體內(nèi)一種正常的退行性現(xiàn)象。多發(fā)于中年及以上，男性多于女性，骨質增生可以發(fā)生在身體的各個部位。骨質增生可由繁重的體力勞動、創(chuàng)傷、過度運動、營養(yǎng)不良和其他原因引起。骨質
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 85次

• 有骨質增生能做運動嗎
  有骨質增生能適當做運動，建議做一些比較舒緩的運動，避免做比較劇烈的運動，比如跑步、跳高、跳遠等。骨質增生患者可以適當?shù)倪M行運動，但一定要注意，如果過度運動會導致局部增生部位受到不良刺激，反而會加重骨質增生的產(chǎn)生，所以建議有骨質增生的患者做些有氧運動，能夠鍛煉肌肉力量來穩(wěn)定關節(jié)的結構，骨質增生的患者可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 233次