中年女性、有家族遺傳史的人群、飲食不當(dāng)?shù)娜巳?、長(zhǎng)期受到輻射影響的人群易患橋本甲狀腺炎。
1、中年女性:
30歲至50歲的中年女性,面臨工作、家庭等方面的壓力,加上自身易怒、多愁善感、心理調(diào)節(jié)能力差,容易患橋本甲狀腺炎。
2、有家族遺傳史的人群:
橋本甲狀腺炎有一定的家族遺傳傾向,并有家族史的人群患病幾率會(huì)更高。
3、飲食不當(dāng)?shù)娜巳海?/p>
飲食不注意、過(guò)量的碘攝入以及體內(nèi)硒的缺乏都很容易誘發(fā)橋本甲狀腺炎。
4、長(zhǎng)期受到輻射影響的人群:
長(zhǎng)期暴露于輻射對(duì)甲狀腺有一定的影響,患有橋本甲狀腺炎的可能性會(huì)增高。
橋本甲狀腺炎的患者在日常生活中多吃低鹽低脂飲食,多吃新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以參加有氧運(yùn)動(dòng),改善甲狀腺功能和自身體質(zhì)的好方法,如爬山、慢跑等。