體內(nèi)濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。希望能幫到您
濕氣重有什么不好
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-27911次
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濕氣重有哪些的危害濕氣加重會造成很多危害：①傷害皮膚，夏天濕氣重，會影響到身體正常代謝水平，皮膚很容易長斑。②容易長痘，體內(nèi)的濕氣過多，還會影響到內(nèi)環(huán)境，造成火氣得不到宣泄的途徑，體內(nèi)積熱容易誘發(fā)痘痘。③腿部發(fā)脹，體內(nèi)濕氣重還會造成小腿發(fā)酸、發(fā)脹，在短時間里，還會造成體重上升，這就是我們所說的虛胖。④精神不佳，濕氣重，會讓人感覺到胸悶。⑤身體疼痛，腰痛、頸部痛，暈眩這些其實也大都是脾虛濕重的癥狀。很多人的腰椎疼痛并非骨骼的原因，而更可能是水濕所致的壓痛。
01:37
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 17555次
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脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發(fā)之時，經(jīng)常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn)，同時可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進行健脾化濕，對癥進行治療，可以通過服用中藥或者增加運動，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆、茯苓等。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-21 4166次
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濕氣重有什么表現(xiàn)很多人體內(nèi)的濕氣重是因為日常生活不良習慣導致，例如早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干就睡覺，刮痧、拔罐后八小時以內(nèi)洗澡和運動后大汗淋漓汗還為該很早的洗澡。這些習慣會導致人體濕氣重，而濕氣重有哪些表現(xiàn)呢？首先表現(xiàn)在消化系統(tǒng)，大便不成形，溏稀或者便秘，口干，口苦，口臭，痰多，咳嗽，嗓子不清爽，頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)，肥胖，減肥后容易反彈，浮腫，眼袋下垂，腰膝關(guān)節(jié)疼痛，胸口悶，黑眼圈，頭暈沒精神，容易疲勞，陰部潮濕，甚至反反復復的婦科炎癥等。需要改善生活習慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。語音時長 01:32”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-03 9786次
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關(guān)節(jié)濕氣重有什么癥狀關(guān)節(jié)濕氣重可引發(fā)痹證，造成肢體關(guān)節(jié)疼痛，可以分為寒濕痹證和濕熱痹癥，若是寒濕痹證的患者常以關(guān)節(jié)肌肉疼痛，游走不定，遇寒加重，得溫則緩，或者出現(xiàn)肌膚麻木不仁，關(guān)節(jié)伸屈不利，臨床上多因風寒濕之邪侵襲經(jīng)脈，致使氣血不通引起的痹證，可以用薏仁湯加減，能夠起到祛風散寒，除濕通絡(luò)的功效。若是濕熱引起的痹證多以關(guān)節(jié)疼痛，游走不定，關(guān)節(jié)活動不利，局部出現(xiàn)灼熱紅腫痛，痛不可觸，得冷則緩，或者出現(xiàn)發(fā)熱，汗出，口渴，煩躁等癥狀。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，用白虎加桂枝湯加減能夠起到清熱通絡(luò)，祛風除濕的功效。語音時長 01:14”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-15 4686次
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濕氣重有什么不好體內(nèi)濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。希望能幫到您
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-12-08 2402次
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濕氣重是不是不好減肥當身體出現(xiàn)濕氣重的情況，同時伴有肥胖，正常情況下及時調(diào)理會有良好的減肥效果。比如避免寒涼食物，同時配合健脾利濕以及溫陽散寒同時配合飲食控制，增加體育鍛煉的方法，進行治療減肥可以有效的達到減肥的目的。同時定期體格檢查身體的健康狀態(tài)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-29 2603次
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濕氣重睡眠不好濕氣重睡眠不好是因為脾虛或腎虛。脾虛不能運化濕氣，腎虛不能排出濕氣，所以濕氣滯留在體內(nèi)，導致多有體重匱乏之感，多嗜睡但難以深度睡眠，可以用艾葉洗澡，艾葉辛香苦燥，煎湯沐浴有祛濕止癢、調(diào)理氣血的作用，幫助身體祛除濕氣。艾葉性溫，味辛、苦，歸肝、脾、腎經(jīng)。功效為溫經(jīng)止血、散寒止痛、調(diào)經(jīng)、安胎、外用可以祛
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-04-18 2036次
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濕氣重睡眠不好濕氣重是影響睡眠質(zhì)量的一個重要因素。在中醫(yī)理論中，濕氣被視為一種能夠?qū)е律眢w多種不適的邪氣。當人體濕氣過重時，可能會出現(xiàn)身體沉重、四肢乏力、腹脹等癥狀，這些癥狀進而會干擾到正常的睡眠模式。濕氣重可能源于脾胃虛弱。脾胃是運化水濕的關(guān)鍵臟腑，脾
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-10 0次
