在消化道中,葡萄糖是容易被人體吸收利用的單糖,酒后用溫開水沖泡葡萄糖粉,可以短時間內(nèi)快速提升血糖濃度,分解酒精,最大程度緩解醉酒后的不適。
也可以喝一些蜂蜜,蜂蜜也有解酒的功效,果糖對加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定的作用,如果已經(jīng)喝醉可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜中含有大量果糖,蜂蜜有潤腸的作用,酒后腸胃不適可用溫水沖泡蜂蜜止吐,另外蜂蜜還有安神的作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
也可以喝一些大米粥,喝粥能夠補液,也可以喝酸奶,酸奶也有解酒的功效,能夠保護胃黏膜,延緩酒精的吸收。