血糖高的孕婦漲奶,可以選擇全谷類、雜豆類、薯類等食物作為主食,盡量不要煮成稀飯和面糊,以免影響餐后血糖。
孕婦血糖高,主食方面不可減少過多,要占到每天總熱卡的50%-60%。如果主食進(jìn)食過少,容易導(dǎo)致孕婦和胎兒的能量供應(yīng)不足。在進(jìn)食這些主食時(shí)可以采用少量多餐的形式,能減少對血糖波動(dòng)的影響。孕婦高血糖的原因,包括激素阻礙分泌胰島素、飲食不合理、肥胖、有糖尿病家族遺傳史等。
血糖高的孕婦漲奶,可以選擇全谷類、雜豆類、薯類等食物作為主食,盡量不要煮成稀飯和面糊,以免影響餐后血糖。
孕婦血糖高,主食方面不可減少過多,要占到每天總熱卡的50%-60%。如果主食進(jìn)食過少,容易導(dǎo)致孕婦和胎兒的能量供應(yīng)不足。在進(jìn)食這些主食時(shí)可以采用少量多餐的形式,能減少對血糖波動(dòng)的影響。孕婦高血糖的原因,包括激素阻礙分泌胰島素、飲食不合理、肥胖、有糖尿病家族遺傳史等。
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