楊梅多吃上火,要注意保持良好的生活習(xí)慣,不可以暴飲暴食。
楊梅是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,其中含有比較豐富的維生素,維生素具有提高身體抵抗力的作用,而且楊梅中還含有比較豐富的礦物質(zhì)以及多種微量元素,適當(dāng)吃一些楊梅可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng),對于身體健康有好處。但是楊梅多吃上火,因?yàn)闂蠲分泻斜容^多的葡萄糖、果糖等糖分,這些糖分進(jìn)入到體內(nèi)后可能會轉(zhuǎn)換成熱量,從而會引起上火,患者可能會出現(xiàn)牙齦腫痛、口舌生瘡、口干舌燥等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,常見藥物有牛黃清胃丸、龍膽瀉肝丸等。
患者上火期間應(yīng)注意多喝水,多休息,平時(shí)也要注意保持良好的飲食習(xí)慣,喜歡吃的食物也不可以一次性吃太多,以免引起身體不適,影響身體健康。