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• 熬夜傷肝怎么調(diào)理

  藥師：熬夜傷肝是需要在養(yǎng)成正確睡眠習(xí)慣的同時，合理搭配補肝膳食產(chǎn)品，修復(fù)受損的肝臟，比如可以使用健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根等多種中藥提取成分，其水飛薊提取物中有高含量的護肝活性因子水飛薊賓，水飛薊賓對比一般的水飛薊素產(chǎn)品，營養(yǎng)活性更高、護肝作用更強。水飛薊、葛根、丹參、五味子，四種營養(yǎng)協(xié)同作用，可以養(yǎng)肝護肝，抵抗有毒物質(zhì)侵害，促進(jìn)肝細(xì)胞的修護與再生。在合理補充肝臟營養(yǎng)的同時也要注意少熬夜，多做有氧運動，多喝水，促進(jìn)新陳代謝?；颊撸旱拇_，現(xiàn)在經(jīng)常加班是感覺身體狀態(tài)沒以前好了，但我不明白為啥說熬夜會傷肝呢？藥師：其實不光是你，還有很多像你這樣的年輕人因為游戲、追劇、喝酒、應(yīng)酬等原因主動或被動的熬夜，身體也都每況愈下。睡眠是恢復(fù)身體機能必不可少的環(huán)節(jié)，人體需要得到充分的休息，各器官才能發(fā)揮正常的功能。但是，熬夜是隱形的健康殺手，長期熬夜會影響機體功能狀態(tài)，尤其對于肝臟的損傷是較為嚴(yán)重的，年輕時可能感覺不到，隨著年齡增長身體會漸漸出現(xiàn)免疫力下降等問題。一般來講在夜間11點到凌晨3點是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時間。如果在這段時間里熬夜，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝損傷。所以平時建議10點前入睡，如果因為工作應(yīng)酬等原因做不到早睡，那就盡可能注意補充肝臟營養(yǎng)，保護肝臟。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:30
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 39061次

• 喝酒比熬夜更傷肝嗎

  熬夜對于肝臟的影響，目前沒有相關(guān)的確切研究。但是長期處于睡眠不規(guī)律和睡眠缺乏的狀態(tài)，會對人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)造成不好的影響，全身臟器狀態(tài)不太好，肝臟多少也會受到連累。所以，熬夜對于肝臟的損害算是間接的。而喝酒對肝臟的傷害就比較直接了，酒精進(jìn)入胃腸后，需要經(jīng)肝臟代謝為乙醛，再代謝為乙酸，其中乙醛對肝臟損害就很大，輕者損傷肝細(xì)胞、使肝酶升高，重者使肝細(xì)胞發(fā)生不可逆的損傷。大家所熟知的酒精肝就是長期大量飲酒導(dǎo)致的慢性肝病。從這個角度來說，喝酒確實比熬夜更傷肝。

  

  01:25
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 24369次

• 腰痛燉什么湯
  一般在臨床上腰痛患者首先要進(jìn)行及時的檢查，確定是什么原因所引起的腰痛，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療。同時在飲食上也可以服用一些湯類來促進(jìn)病情的恢復(fù)，可以多喝一些豬腰木耳湯或者杜仲豬腰湯以及羊腰黑豆湯等湯類來緩解癥狀。但是建議患者還需要在食療的情況下一定要積極的進(jìn)行治療，才能使腰痛的癥狀真正的緩解。建議患者也可以使用中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要避免過于勞累，同時要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，并且要保持愉悅的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
  語音時長 01:43”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-09 5020次

• 男人經(jīng)常熬夜的壞處有哪些
  如果男性朋友經(jīng)常熬夜，很有可能會讓體內(nèi)的激素水平失調(diào)，誘發(fā)引發(fā)一些痤瘡，而且還容易導(dǎo)致皮膚干燥，有皺紋，而且還容易引起色斑等，對于眼睛來說也是非常不好的，會導(dǎo)致有一些黑眼圈，視力下降，而且還容易引起視物模糊，從而引發(fā)頭痛的一個癥狀。熬夜的時候，也意味著人體的神經(jīng)在超負(fù)荷的工作，很有可能會引起過度的疲勞，然后消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等一些癥狀。另外，有可能會引起失眠，頭痛，全身的乏力，記憶力下降等。也有可能會導(dǎo)致精神不振，出現(xiàn)體力透支，使身體處于一個亞健康的狀態(tài)，這樣的情況長期下來，人體的免疫系統(tǒng)也會下降，從而會到這一各種感冒、消化不良等癥狀，有可能會影響性生活、勃起功能障礙，還有不育等一些不良后果。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-21 52544次

• 熬夜傷肝嗎
  病情分析：肝臟是人體的一個排毒器官。中醫(yī)認(rèn)為夜間11:00到凌晨1:00是人體肝臟排毒的時間。如果此時不睡覺會影響肝臟的排毒功能。意見建議：如果是短時間的熬夜，對肝臟的損傷不會很大。但如果是長期熬夜，肝臟不能進(jìn)行有效的排毒，肝臟毒素堆積過多，會影響肝臟的自我修復(fù)能力，對肝臟造成損害，尤其是那些有慢性肝病的人，盡量避免熬夜。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 44008次

• 男人經(jīng)常熬夜吃什么好
  病情分析：男人熬夜吃點安神補腦，補腎的，比如阿膠，豬皮，高蛋白質(zhì)，肉類，魚類，奶，豆制品等，補充能量。經(jīng)常熬夜容易出現(xiàn)視力下降，記憶力下降，免疫力下降，過度疲勞還會出現(xiàn)腎虛，生育會有影響。意見建議：多休息，有充足的睡眠，多吃富含維生素和高蛋白有營養(yǎng)的食物，身體健康很重要，沒有好的身體再努力工作也是徒勞無功。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-11 5106次

• 熬夜傷肝嗎
  熬夜一般傷肝，應(yīng)該及時調(diào)整作息，保證充足的睡眠。若出現(xiàn)身體不適，還需及時前往醫(yī)院就醫(yī)。肝是人體重要的臟器之一，能夠分泌和排泄膽汁，也可以有效分解外來的或體內(nèi)代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，然后通過膽汁或尿液將其排出體外。熬夜會加重肝的負(fù)擔(dān)，影響其排毒功能，使過多的毒素在肝內(nèi)堆積，從而對肝造成損傷，所以熬夜傷肝。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 男人經(jīng)常熬夜吃什么好
  1、經(jīng)常熬夜對人慢性傷害是很大的，通過飲食上多加注意的情況，可緩解體力消耗的作用。2、熬夜對肝臟非常痛苦，因此不增加食物肝臟負(fù)擔(dān)的主要原因是原則。因此，少油膩，多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜。生活中不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的人避免吃甜食。3、可以吃還有蛋白質(zhì)食物，如肉類、雞蛋，以補充體力消耗，花生、杏仁、腰果
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-29 87415次