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    1. 摔傷了要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鐵元素的食物好的比較快,必要時還需要口服活血化瘀的藥物好的比較快。

      1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白:摔傷了的患者要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋、豆腐、牛奶、魚類,這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,能夠有助于患者病情的恢復(fù)。

      2、維生素:患者還要多吃富含維生素的食物,比如黃瓜、西紅柿、香蕉、蘋果,多吃這些新鮮的蔬菜水果可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及微量元素,能增強(qiáng)人體的抵抗力,也有助于病情的恢復(fù)。

      3、鐵元素:如果患者摔傷后出現(xiàn)失血過多,可以多吃含鐵元素比較豐富的食物,比如豬肝、鵝肝、木耳等能夠補(bǔ)充鐵元素,也有助于病情的恢復(fù)。

      4、活血化瘀的藥物:如果患者摔傷了之后,局部腫脹明顯,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀的藥物治療,如三七片、跌打七厘片等。

      摔傷了以后還要多注意休息,避免勞累,避免劇烈的活動,這樣有利于病情的恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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