高血壓早上一般能喝牛奶。
高血壓是一種可控制但需要終身治療的疾病,是常見的慢性病,也是心腦血管病主要的危險因素,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害。高血壓的患者可以喝牛奶,牛奶是可吸收鈣,而且營養(yǎng)價值也較高,可以提供人體所需要的蛋白質(zhì)和維生素,并不會加重高血壓的發(fā)生及發(fā)展,所以高血壓早上一般能喝牛奶。
高血壓患者的飲食,并不像糖尿病患者有那么多的禁忌,其實平時生活中一般注意低鹽和低脂飲食就可以。低鹽一般是指每日的食鹽攝入量不應(yīng)超過6克,同時還要注意不能吃油炸、腌制的食品,對于高膽固醇、高熱量的食品也要盡量不吃,要注意高膳食纖維飲食,才能有助于血壓平穩(wěn)。普通的水果、蔬菜,一般沒有什么特殊禁忌,都可以服用。值得注意的是,不要在喝完牛奶后立刻服用降壓藥物,因為有可能會影響降壓藥物的藥效,從而導(dǎo)致血壓不平穩(wěn)。