著涼感冒可能是身體素質(zhì)差、營(yíng)養(yǎng)不良、冷空氣刺激等原因所致。
1、身體素質(zhì)差：
如果平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，喜歡臥床休息，容易導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，此類人群很容易遭受細(xì)菌、病毒的侵襲，從而引發(fā)感冒。建議多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)失衡，使免疫系統(tǒng)的防御功能減弱，容易引發(fā)感冒。建議平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等，有利于疾病的恢復(fù)。
3、冷空氣刺激：
天氣過(guò)于寒涼，不及時(shí)增添衣物，容易受涼，會(huì)使人體的免疫功能變差，可引起感冒，患者通常會(huì)有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等癥狀。應(yīng)該根據(jù)天氣的變化適當(dāng)增減衣物，同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、感冒靈顆粒等藥物進(jìn)行治療。
除此以外，還可能是貧血、慢性阻塞性肺病、糖尿病等疾病引起的免疫力低下導(dǎo)致的。如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
