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    1. 膝蓋不腫不痛蹲下就疼

      如果病人出現了膝關節(jié)蹲起活動時,疼痛明顯,主要看疼痛的位置。如果是周邊的疼痛,這種情況就考慮與肌腱和關節(jié)囊出現勞損或者受涼有關,從而導致了關節(jié)囊肌腱的痙攣,在蹲起活動,過度牽拉肌腱關節(jié)囊時,就會出現明顯的疼痛。

      如果病人的疼痛是關節(jié)內部的疼痛,需要考慮與軟骨、半月板有關,因為蹲起活動時會過度的擠壓,摩擦關節(jié)內部的軟骨,以及擠壓半月板就會出現明顯的疼痛,這種情況主要考慮軟骨的退變和半月板的退變,以及膝關節(jié)勞損有關。特別是經常跑跳,蹲起活動的人,容易導致膝關節(jié)內部的勞損,從而導致關節(jié)軟骨的磨損和半月板的變性,導致正常走路時不疼,蹲起活動時疼痛明顯。這種情況平時要注意保暖、避免受涼、避免反復地蹲起和跑跳活動,可以適當的行膝關節(jié)部位的熱敷處理。

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