11個月寶寶一般可以吃大部分水果了,常見的水果有蘋果、香蕉、橘子等,家長在給寶寶吃水果的時候,一定要注意適量,不可以讓寶寶一次性吃太多,以免對身體造成不利的影響。家長在給寶寶吃水果的時候,可以把水果壓制成泥或者切成小丁,方便寶寶食用。
1、蘋果:
蘋果酸甜可口,營養(yǎng)豐富,非常適合寶寶食用。蘋果里含有豐富的營養(yǎng)成分,適當?shù)某砸恍┨O果,可以補充寶寶身體所需的營養(yǎng),同時還可以促進腸胃蠕動減少便秘的情況發(fā)生。
2、香蕉:
香蕉質地軟糯可口,含有豐富的營養(yǎng)成分,適合寶寶食用。同時香蕉還可以起到潤腸通便的作用,適當?shù)某砸恍┫憬?,不但可以補充營養(yǎng),還有利于寶寶排便。
3、橘子:
橘子中含有大量的維生素、胡蘿卜素以及多種營養(yǎng)物質,寶寶適當?shù)某砸恍╅僮?,可以補充身體所需的維生素,更有利于寶寶成長。