摔到頭一般情況下是可以用冰敷的。
摔到頭之后可能會引起局部腫脹、疼痛、滲出等,前24小時(shí)一般可以使用冰敷的方式預(yù)防滲出以及緩解腫脹和疼痛,24小時(shí)以后可以采用熱敷的方式,促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助快速恢復(fù),如果癥狀較嚴(yán)重的,比如出現(xiàn)了骨折,還需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行切開復(fù)位手術(shù)治療。
治療期間需要保持頭部的清潔衛(wèi)生,避免引起感染,同時(shí)還需要注意休息,不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,不可以過度勞累。飲食方面可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,比如牛奶、瘦肉、蘋果、青菜,不可以吃油膩和辛辣刺激性的食物,比如炸雞、辣椒等,否則會影響恢復(fù)。
建議平時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣,無論是工作還是運(yùn)動的時(shí)候都一定要保護(hù)好自己,避免磕磕碰碰,以免意外受傷,對身體造成不必要的損傷。