男人弱精是否能調(diào)理好需分情況，如果是飲食習(xí)慣不良等導(dǎo)致的弱精，一般能調(diào)理好，如果是先天性的弱精，可能不能調(diào)理好。
弱精是指精子數(shù)量不足或精子質(zhì)量不佳，這可能會導(dǎo)致女性不孕或生育困難。不良飲食習(xí)慣、吸煙、飲酒、精索靜脈曲張、免疫因素、染色體異常、隱睪疾病、生殖道感染、內(nèi)分泌疾病等都可能會導(dǎo)致弱精。如果弱精是飲食習(xí)慣不良、吸煙、飲酒等導(dǎo)致的，可以改善飲食，減少攝入咖啡因和酒精等對生殖系統(tǒng)有害的物質(zhì)的方式進(jìn)行調(diào)理，通常有助于調(diào)理好弱精，一般也能調(diào)理好；如果是先天性的弱精，比如染色體異常、隱睪疾病等，可能通過單純的調(diào)理并不能調(diào)理好。
除了上述，弱精患者日常需要保持良好的作息時間，避免過度勞累，盡量放松自己的身心，使生殖系統(tǒng)得到充分的休息和恢復(fù)。適量的運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的代謝功能，促進(jìn)血液循環(huán)，提高生殖系統(tǒng)的功能。建議男性選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、跑步、游泳等。
