三歲以下小孩不能吃芒果考慮是容易過敏、容易導致腹瀉的原因。
芒果是一種好吃的水果,但芒果中含有致敏物質(zhì),能引起過敏反應,三歲以下小孩身體抵抗力相比于成人會有所降低,容易對一些物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應,吃芒果以后可能會引起皮膚瘙癢、皮疹、喉頭水腫等癥狀。而且芒果中含有較多的膳食纖維,能夠輔助促進腸道蠕動,小孩的消化功能尚未發(fā)育完善,胃腸道黏膜相比于成人更容易產(chǎn)生痙攣和異常蠕動的情況,吃了以后容易引起腹痛、腹瀉的癥狀,所以才會有三歲以下小孩不能吃芒果的說法。但此說法并不嚴謹,如果小孩不是過敏體質(zhì),可適量吃些芒果,并不會引發(fā)不良反應。
家長可以適量的給小孩吃些蘋果、梨、香蕉等水果,這些水果中含有豐富的膳食纖維、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,適量攝入可以為小孩補充營養(yǎng),能夠輔助預防便秘情況的發(fā)生。平時家長還應讓其多喝水,能夠促進血液循環(huán),增強機體代謝,可以減少大便干燥的情況。