專家建議: 可以少量吃
建議用量: 80g(約3塊)/天
慎食人群: 對兔肉過敏的人群
宜食原因: 兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪含量相對不高,患者少量吃兔肉不會使身體攝入過多的脂肪。還可以為患者補充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分,能夠輔助增強體質(zhì),對疾病恢復(fù)有利。
注意事項: 兔肉應(yīng)避免一次性吃的過多,可以燉煮后吃,也可以烤熟后吃。
正文:
感冒的患者可以少量吃兔肉。
建議用量:80g(約3塊)/天。
感冒的患者在患病期間應(yīng)注意避免食用高油脂的食物。兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪含量相對不高,患者少量吃兔肉不會使身體攝入過多的脂肪。還可以為患者補充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分,能夠輔助增強體質(zhì),對疾病恢復(fù)有利。
蛋白質(zhì)在體內(nèi)不容易消化,過量吃兔肉容易引起惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良的癥狀,所以兔肉應(yīng)避免一次性吃的過多。兔肉可以燉煮后吃,也可以烤熟后吃。對兔肉過敏的人群一般需要慎食,以免引起惡心、嘔吐等過敏反應(yīng),影響身體健康。
患病期間患者應(yīng)避免過度勞累,保持充足的休息,多喝水有利于病情恢復(fù)。同時,患者要隨時關(guān)注天氣變化,當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼后要注意防寒保暖,及時的添加衣物等。