手麻一個(gè)月了算不算嚴(yán)重應(yīng)根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果是生理因素引起的，通常不算嚴(yán)重，如果是病理因素導(dǎo)致的，一般比較嚴(yán)重。
手麻可能是因?yàn)椴涣嫉淖嘶蛘呤遣涣嫉乃说仍?，可能?huì)使手臂長(zhǎng)時(shí)間受壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)度的擔(dān)心，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠有效的緩解癥狀。還有可能是頸椎病導(dǎo)致的，患病后可能會(huì)導(dǎo)致局部的神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)上肢麻木、疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生幫助下進(jìn)行頸椎病前路減壓融合術(shù)、后路頸椎間盤(pán)突出切除術(shù)等方式治療，能夠有效的緩解癥狀，達(dá)到治療的目的。
在日常生活中，可以適量的進(jìn)行一些體育鍛煉，如散步、騎自行車(chē)、跑步等，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力，有利于身體健康。
