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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時(shí)間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對(duì)于不容易引起孩子上火。不過對(duì)牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因?yàn)榕詺庋摚菀资帜_冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 21548次

• “香蕉通便”，當(dāng)真有效？

  我們知道膳食纖維具有軟化大便、促進(jìn)排便的作用，但是香蕉在膳食纖維含量方面并無特殊的表現(xiàn)，其含量?jī)H1.2g/100g，不僅低于同為水果的梨、蜜橘等，也遠(yuǎn)低于大多數(shù)谷類、蔬菜。如果按膳食纖維計(jì)算，香蕉并不具備比其他植物性食物更為突出的通便能力，甚至?xí)鸶篂a的能力，因?yàn)檫@個(gè)香蕉所含的果糖多為果糖單糖或蔗糖，無論是否空腹服用，都難以順利到達(dá)大腸，發(fā)揮通便的作用。

  

  01:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 9676次

• 柿子通便還是便秘
  柿子本身具有清熱潤(rùn)腸，潤(rùn)肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身營養(yǎng)價(jià)值比較高，而且所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，柿子可以幫助便秘的人群，達(dá)到一定的潤(rùn)腸通便的效果。但是需要注意的是柿子不能夠一次吃的比較多，因?yàn)槭磷有再|(zhì)比較寒涼，吃多了對(duì)于人體的脾胃會(huì)有一定的損傷，而且它可以和其他食物中的物質(zhì)結(jié)合形成結(jié)石在體內(nèi)積聚。所以柿子的食用不要過量，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)于人體來說具有一定的通便效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-26 4723次

• 黑咖啡便秘還是通便
  喝黑咖啡一般不會(huì)導(dǎo)致便秘。喝黑咖啡之后會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增加排便的幾率，喝黑咖啡能夠有利于促進(jìn)腸道收縮，胃酸分泌增加具有興奮性，對(duì)于改善便秘有著一定的作用。喝咖啡之后如果出現(xiàn)了腹部脹氣的現(xiàn)象，可以適量的喝一些溫水，這樣有利于促進(jìn)代謝，緩解腹脹，而且有利于潤(rùn)腸通便。一般喝咖啡之后具有提神的作用，會(huì)導(dǎo)致失眠，如果失眠嚴(yán)重的患者影響到內(nèi)分泌有可能會(huì)造成便秘的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該注意平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-11 10718次

• 便秘如何通便
  病情分析：在臨床上，便秘患者如果要想通便，可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物，另外也可以進(jìn)行灌腸治療。便秘的發(fā)病原因并不是特別清楚，只是考慮和肛門口狹窄有關(guān)，有時(shí)候也和結(jié)腸蠕動(dòng)變慢有關(guān)。出現(xiàn)便秘首選是保守治療，保守治療效果不理想，再考慮手術(shù)治療。意見建議：生活中建議患者多吃一些蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運(yùn)動(dòng)。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。避免排便時(shí)間過久。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 601次

• 便秘怎么快速通便
  如果是病人出現(xiàn)便秘，排泄困難，可以應(yīng)用糞便軟化劑，開塞露，甘油栓，肛塞通片治療，如果上述兩個(gè)藥物仍舊不能排便，出現(xiàn)肺便嵌塞和嚴(yán)重排便障礙性便秘，這樣是可以采用溫水的水或者生理鹽水500毫升清潔灌腸，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)用促進(jìn)動(dòng)力的藥物，可以應(yīng)用高選擇性受體激動(dòng)劑。普魯卡比利這樣的增強(qiáng)腸道動(dòng)力，縮短結(jié)腸的傳輸時(shí)間。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 3301次

• 牛奶通便還是便秘
  牛奶對(duì)排便的影響因人而異，既有可能通便，也有可能導(dǎo)致便秘。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣，適量飲用可以提供營養(yǎng)，促進(jìn)腸道健康。牛奶中的乳糖是一種天然糖分，部分人群體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法有效分解乳糖，可能導(dǎo)致乳糖不耐受，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 柿子通便還是便秘
  柿子本身具有清熱潤(rùn)腸，潤(rùn)肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身營養(yǎng)價(jià)值比較高，而且所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，柿子可以幫助便秘的人群，達(dá)到一定的潤(rùn)腸通便的效果。但是需要注意的是柿子不能夠一次吃的比較多，因?yàn)槭磷有再|(zhì)比較寒涼，吃多了對(duì)于人體的脾胃會(huì)有一定的損傷，而且它可以和其他食物中的物質(zhì)結(jié)合形成結(jié)石在
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 451次