高血壓是我國比較常見的一種疾病,而且高血壓人群,也是我國患病人群的一大部分。高血壓患者的飲食也是相當重要的, 那么高血壓患者平??梢燥嬘靡恍┦裁床枘?
首先,可以喝一些菊花茶,綠茶。綠茶,菊花分別加入三克,用茶具放好,每日三次,再可以加一些金銀花甘草同煎,可以對高血壓冠狀動脈硬化有一定的幫助。
其次,可以服用荷葉茶,荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管,清熱解暑與降血壓的功效,荷葉還可以減脂去肥,所以說對于高血壓也有一定的幫助。
再者,可以服用槐花茶,將槐樹花蕾摘下晾干,用開水浸泡后當茶飲用,對高血壓也能起到一定的幫助。
最后還可以飲用山楂茶,山楂可以幫助消化降低血糖,降血壓,通血管,經(jīng)常服用山楂茶對血壓也有一定的幫助。