得了痤瘡的患者需要忌口辛辣刺激性食物、油膩食物、腥發(fā)食物,還要少吃高糖的食物。
得了痤瘡需要忌口什么
一,辛辣、刺激性食物:一般辛辣、刺激性的食物有蔥、姜、蒜、辣椒、尖椒、花椒、胡椒等食物,若患者吃了此類食物后容易上火,會(huì)影響?zhàn)畀徎謴?fù)的時(shí)間。
二,油膩食物:一般油膩的食物有各種肉類,如豬肉、羊肉、牛肉、狗肉等,還有一些油炸食品,如炸雞、炸薯?xiàng)l,若患者吃了油膩的食物會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂增多,影響?zhàn)畀彽幕謴?fù)。
三,腥發(fā)食物:一般腥發(fā)的食物有魚(yú)、蝦、螃蟹等,若患者吃了這些食物可能會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象,導(dǎo)致痤瘡的加重,還會(huì)使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除痤瘡。
四,高糖食物:患者還要少吃糖多的食物,如冰激凌、巧克力、冰糖等,患者若食用高糖的食物后會(huì)使身體的新陳代謝旺盛,導(dǎo)致皮脂腺分泌增多,會(huì)導(dǎo)致痤瘡的不斷出現(xiàn)。
建議得了痤瘡的患者還要調(diào)節(jié)作息時(shí)間,盡量早睡早起,有利于痤瘡的恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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