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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5551次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

  01:26
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3428次

• 輕度腦梗塞食療方法
  對(duì)于輕度腦梗塞，建議就是要食物多樣，以谷類為主，多吃一些桃，橙子，香蕉，菠菜，毛豆，甜薯，馬鈴薯等富含鉀的食物，這個(gè)是可以降低血壓的，預(yù)防中風(fēng)的。缺鈣的話可以促使小動(dòng)脈痙攣血壓升高，那么每天需要攝入一克以上的鈣，這樣可以使血壓降低。鎂與鈣的作用相似的應(yīng)該多吃一些粗糧堅(jiān)果還早等富含鎂的食物。多吃蔬菜香蕉，還有就是薯類和纖維素多的食物，每天也可以吃些奶類豆類，或者是豆類制品，常吃的話，適量的可以有一些這個(gè)魚，禽，蛋，瘦肉，少吃肥肉，還有這個(gè)肉皮，豬蹄子什么的，當(dāng)然這個(gè)葷菜也是不要吃的。食療要與體育活動(dòng)平衡，就是在飯后的我們應(yīng)該多注意就是走動(dòng)走動(dòng)，促進(jìn)下這個(gè)消化功能，要保持這個(gè)事宜的體重。吃的要清淡為主，少鹽少糖的膳食，當(dāng)然這個(gè)食鹽量的話每天要降至十六克左右。
  語音時(shí)長 1:38”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 3030次

• 腦梗塞食療方法
  腦梗塞是由各種病因?qū)е碌难艿墓Ｗ瑾M窄，從而使腦組織出現(xiàn)缺血缺氧壞死，患者可以出現(xiàn)肢體活動(dòng)障礙，言語含糊等神經(jīng)缺血癥狀等。病因就是動(dòng)脈的粥樣硬化，動(dòng)脈的粥樣硬化多由高血壓，糖尿病，高脂血癥等引起。所以在飲食上面必須要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用這種煎炸的食物，以免使血脂升高，還需要吃一些容易消化的食物，比如這些煮軟的大米飯，稀飯以及饅頭，面條等食物都是可以吃的。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-10 1860次

• 腦梗塞的食療方法有哪些
  腦梗塞食療方法：對(duì)于陰虛者宜食甘涼食物，如綠豆、小米等；陽虛者宜食甘溫食物，如麥面、胡蘿卜等。肝腎不足，頭暈?zāi)垦Ｕ?，宜多食白菜、黃瓜等蔬菜；便秘者宜食高纖維素食物，高脂血癥者少食花生等含油脂多的食物；注意定時(shí)定量，少食多餐。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1502次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對(duì)于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴(yán)重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 803次

• 腦梗塞的十個(gè)有效食療方法
  一、葡萄汁芹菜汁各一份，溫開水服用，每天二到三次。二、葵花子，早晚一把，剝殼食仁，同時(shí)配服芹菜汁半杯，連服三十天。三、白木耳或黑木耳三十克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸一到二小時(shí)，加入適量的冰糖，于睡前服用。四、綠豆一百克，海帶五十克，加水煮爛，放入冰糖后適量服用，有降低膽固醇的作用。五、白菊花適量，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 1143次

• 輕度脂肪肝食療方法
  輕度脂肪肝食療上可以食用一些山楂，決明子來煮瘦肉湯。也可以食用一些涼拌的芹菜，黃瓜，青瓜等，用檸檬泡水喝可以減輕脂肪肝。同時(shí)脂肪肝的患者飲食以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，例如魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等，少吃一些糕點(diǎn)等含糖量較高的食物，禁食過分油膩的食物，例如豬腳，肥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 211次