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• 甩脂機(jī)真的能減肥嗎

  我覺(jué)得不能。甩脂機(jī)，感覺(jué)起來(lái)好像能夠減肥，但實(shí)際上真正的要去減輕自己的這個(gè)體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優(yōu)美，就要邁開(kāi)腿。主要的就是靠這兩個(gè)步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因?yàn)槠渌霓k法也只是給你一個(gè)心理安慰而已，你說(shuō)這個(gè)機(jī)器有沒(méi)有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來(lái)?yè)u去以外還要少吃。如果站在甩脂機(jī)上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 321128次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時(shí)候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫(yī)認(rèn)為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖，薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效，對(duì)濕熱引起的皮膚問(wèn)題也很有幫助。不過(guò)如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

  01:00
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 123841次

• 減肥先瘦胸是真的嗎
  減肥先瘦胸這是女性對(duì)于減肥的誤區(qū)認(rèn)識(shí)，很多女性在減肥時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)減掉最先減掉的會(huì)是胸部的脂肪，瘦身時(shí)全身脂肪是呈比例減少的，并不存在局部的減肥。不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實(shí)都是主觀的感覺(jué)某個(gè)部位瘦了更多而已，對(duì)已經(jīng)發(fā)育成熟的女性來(lái)說(shuō)脂肪組織是乳房中的重要組成部分占了近三分之二的體積，乳房的大小的決定權(quán)還是掌握在脂肪組織的手里。假如乳房的脂肪含量為十，前臂的脂肪含量為四都減少10%，當(dāng)然是1比0.4更容易被人觀察到，說(shuō)先瘦臉的，可能是面部的脂肪比較多，按比例算自然面部的脂肪減少也會(huì)更加的顯眼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 12948次

• 唯蜜瘦減肥是真的嗎
  ?維密瘦身減肥是有一定的效果的，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)，立竿見(jiàn)影的減肥方法并不是什么好事情，消耗脂肪是需要一定時(shí)間的，而減重當(dāng)然也需要一定時(shí)間的積累才能夠看到明顯的成效，不一樣的人使用維密瘦可以看到成效的時(shí)間也是不相同的，不過(guò)大部分的使用者在使用完一盒左右就能看到比較好的成效。但是需要注意的是一旦把維密瘦打開(kāi)，就一定要在一個(gè)月的時(shí)間里面完全使用完，不然會(huì)影響維密瘦里面藥包的使用效果。維密瘦使用方法的正確性和效果是有緊密聯(lián)系的，而且維密瘦的使用方法也是很容易的，維密瘦官方網(wǎng)站里面有專門(mén)的使用視頻來(lái)給大家進(jìn)行觀看，一定要把精油滴在肚臍眼的附近，再配合專業(yè)的方法來(lái)進(jìn)行吸收以及按摩才可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 509357次

• 尚赫減肥是真的嗎
  尚赫減肥不是真的減肥，不要聽(tīng)信廣告宣傳對(duì)減肥藥物以及有些減肥場(chǎng)所宣傳的減肥辦法，這樣對(duì)患者非常不利。減肥應(yīng)該在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下給予正規(guī)的減肥，不要吃這些藥物，容易出現(xiàn)肝腎損害，停藥以后還會(huì)出現(xiàn)反彈。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-05 18613次

• 接吻能減肥是真的嗎?
  病情分析：接吻減肥是一個(gè)誤區(qū)，沒(méi)有任何的科學(xué)依據(jù)。減肥主要是讓體內(nèi)的熱量達(dá)到一個(gè)負(fù)平衡，也就是說(shuō)消耗的熱量要多于攝入的熱量，才能達(dá)到減肥的目的。意見(jiàn)建議：這就要在保障人體基本營(yíng)養(yǎng)的需求下，限制高熱量，高脂肪飲食的攝入，同時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)，把多余的熱量消耗出去。飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉必須長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠穩(wěn)定體重不反彈。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 14905次

• 洗澡減肥是真的嗎
  洗澡本身并不能直接導(dǎo)致減肥，但適當(dāng)?shù)臒崴『洼o助做法可能對(duì)身體有益。首先，洗澡本身并不能直接導(dǎo)致減肥。減肥的本質(zhì)是消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量，而洗澡主要是清潔身體的過(guò)程，它不會(huì)顯著消耗大量的卡路里。然而，適當(dāng)?shù)臒崴】梢源龠M(jìn)身體的血液循環(huán)和新
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 去濕氣能減肥是真的嗎
  通常去濕氣能減肥是真的。去濕氣是可以幫助減肥的，因?yàn)闇p肥的本質(zhì)就是脂肪燃燒，濕氣會(huì)阻礙脂肪燃燒，所以去濕氣可以幫助減肥。體內(nèi)濕氣重主要表現(xiàn)為身體虛胖、四肢無(wú)力、水腫等癥狀，肥胖的人大多體內(nèi)濕氣過(guò)重，常攝取高油、高鹽、高脂肪的食物，身體酸堿性失衡。去濕氣首先要排除身體多余的水分，而運(yùn)動(dòng)可以使人大量的排
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 1120次