蝦和豬肉可以一起吃，不會(huì)引起腸胃不適。
蝦和豬肉能一起吃嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0296506次
蝦和豬肉屬于常見(jiàn)的食物，在一起吃不會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，也不會(huì)傷害到身體的健康。蝦含有的蛋白質(zhì)以及鈣離子較多，通常不能和含有鞣酸的水果一起吃，比如葡萄、柿子、石榴等，因?yàn)轺匪岷外}結(jié)合后對(duì)腸胃造成刺激，但是和豬肉一起吃不會(huì)引起不良反應(yīng)，并且蝦肉營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，比較容易吸收，蝦肉內(nèi)含有的酶還能夠?qū)ι眢w起到調(diào)節(jié)作用，可以有效預(yù)防血液中膽固醇升高，而豬肉內(nèi)含有的維生素B比較豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肉可以提供身體所需要的能量，豬肉內(nèi)也含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有效的提高身體抵抗力。
但是患者要注意，不可以一次性吃太多蝦以及豬肉，會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，并且豬肉內(nèi)的脂肪較高，吃太多還可能會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖。
患者平時(shí)要注意飲食均衡，不可以挑食偏食，吃飯后也不能久坐，以免導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，可以在飯后半小時(shí)左右適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，幫助食物消化。
以上內(nèi)容僅供參考
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蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個(gè)海產(chǎn)品，它可能有一些涼性的，它屬于一個(gè)涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對(duì)于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時(shí)食用，當(dāng)然了如果是我們經(jīng)過(guò)處理，比如說(shuō)蝦我們是這種炒的，或者是經(jīng)過(guò)其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對(duì)于普通的人群來(lái)說(shuō)，一般情況下問(wèn)題不大，但是對(duì)于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會(huì)出現(xiàn)大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 26633次
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香菇和蝦能一起吃嗎香菇和蝦可以一起吃。兩者同食，不會(huì)產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)。香菇性偏寒，與性溫的蝦一起吃，還可以改善其寒性，而且香菇中的膳食纖維豐富，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、改善消化的作用。像蝦這種高蛋白的食物，本身在腸道內(nèi)就是不易消化，與香菇一起吃，還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收和利用。蝦和香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：香菇中蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量豐富，有十八種氨基酸以及三十多種酶，富含維生素D原以及多糖，有增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防佝僂病、降低膽固醇、抗癌、抗腫瘤的作用。蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：蝦是一種高蛋白水產(chǎn)品。蝦皮中富含鈣，鈣含量約占2%，有預(yù)防小兒佝僂病的功效。每100克蝦肉中含蛋白質(zhì)20.6克、脂肪0.7克、鈣35毫克、磷150毫克。吃蝦可以補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、開(kāi)胃、化痰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 45933次
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王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 24843次
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-29 31604次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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