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    1. 喝豆?jié){會導(dǎo)致男人雌激素分泌過多胸大并影響

      很多男生得知大豆中含有植物雌激素異黃酮,害怕喝豆?jié){會對自己的胸部和生殖功能有所影響,由此對豆?jié){產(chǎn)生抵觸心理。所以,胸弟們每天只喝牛奶不喝豆?jié){。其實,這是一種誤解。男士喝豆?jié){無雌性化作用,不影響性功能,還可降低前列腺癌的發(fā)生率。我們?nèi)粘:鹊亩節(jié){中含有植物性雌激素的物質(zhì),但是從我們?nèi)粘o嬍车恼w攝入量來講,其含量是相當?shù)偷?。再者,豆?jié){在制作過程中會加入大量的水,這也在一定程度上稀釋了雌激素的含量濃度,因此,日常來說豆?jié){是可以喝的。



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