并不存在哪種食物清肺、養(yǎng)肺這種說(shuō)法。一般有助于清肺養(yǎng)肺的食物有梨、百合、枇杷、蜂蜜、銀耳等。如果生活中出現(xiàn)肺部方面的問(wèn)題,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、梨:
梨屬于寒性水果,具有生津潤(rùn)肺的功效,可以有助于緩解咳嗽,清肺熱。同時(shí)梨中含有充足的水分,有助于滋潤(rùn)肺部。
2、百合:
百合被認(rèn)為具有清熱潤(rùn)肺的功效,適量的吃百合可以有助于清肺、養(yǎng)肺。
3、枇杷:
枇杷含有豐富的維生素A和C,可以有助于維護(hù)呼吸道的正常功能,因此也有助于清肺、養(yǎng)肺。
4、蜂蜜:
蜂蜜具有潤(rùn)肺的功效,可以有助于滋潤(rùn)肺部,適量吃蜂蜜可以改善患者肺熱,引起的口干咽燥的情況。
5、銀耳:
銀耳性平味甘,也具有滋潤(rùn)肺部的作用,可以很好的滋潤(rùn)肺部。
對(duì)于肺部功能不好的患者來(lái)說(shuō),在生活中應(yīng)注意避免抽煙以及接觸二手煙,以免對(duì)肺部健康產(chǎn)生不利影響。