并不存在三伏天按摩的最佳時(shí)間這種說法。三伏天在任何時(shí)間點(diǎn)都可以按摩,不會(huì)影響其效果,如果出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
按摩那是以臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),使用手法作用于人體體表的特殊部位,可以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況,從而達(dá)到理療目的的方法。正常情況下,在三伏天的任何時(shí)間內(nèi)都可以進(jìn)行按摩,通過按摩能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),從而緩解疲勞,而且還可以疏通經(jīng)絡(luò),幫助消除身體的疼痛,由于按摩不會(huì)受時(shí)間的影響,什么時(shí)間按摩都可以達(dá)到治療的效果,因此,不存在三伏天按摩最佳時(shí)間的說法。
建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩,按摩期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的休息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。同時(shí)應(yīng)注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃炸雞、肥肉、油條等不容易消化的食物,以免影響身體健康。