腳后跟痛一般指的是足跟疼痛，通常并沒有足跟疼痛警惕三種病的說法，足跟疼痛可能是過度勞累、受涼、外傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е碌?，建議患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、過度勞累：
如果運(yùn)動時間過長或強(qiáng)度過大，會導(dǎo)致局部乳酸堆積，從而出現(xiàn)足跟疼痛的癥狀，此時可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。
2、受涼：
與天氣寒冷或不注意保暖有關(guān)，導(dǎo)致冷空氣刺激局部肌肉，從而出現(xiàn)足跟疼痛的癥狀，可以通過毛巾熱敷的方式進(jìn)行緩解。
3、外傷：
當(dāng)足跟部位受到外力撞擊或擠壓后，可能會導(dǎo)致軟組織挫傷，引起足跟疼痛、腫脹等癥狀，建議患者可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解。
4、關(guān)節(jié)炎：
與關(guān)節(jié)過度勞損或感染有關(guān)，患病后會導(dǎo)致足部受到炎癥刺激后，出現(xiàn)疼痛、活動能力下降等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
5、痛風(fēng)：
與不良生活習(xí)慣或飲食不節(jié)有關(guān)，患病后會導(dǎo)致尿酸在跟腱中沉積而形成尿酸結(jié)晶，從而出現(xiàn)足跟疼痛、活動受限等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用吲哚美辛腸溶片、秋水仙堿片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，建議患者養(yǎng)成良好的日常作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于病情的恢復(fù)。
