高考孩子胃口不好可能是不良飲食習(xí)慣、心理壓力過大、缺乏運動、功能性消化不良、腸易激綜合征等原因引起的，可以去醫(yī)院查明原因后通過加強生活管理、口服藥物等方法改善。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果經(jīng)常吃油膩、辛辣刺激性的食物，比如辣椒、肥肉、炸雞等，容易導(dǎo)致胃腸功能異常，從而引起食欲不振的情況，還會伴隨腹脹、腹部有燒灼感等癥狀。平時要以清淡易消化的飲食為主，可以吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，每餐可以吃200~300克。
2、心理壓力過大：
在高考時，由于心理壓力比較大，可能會影響神經(jīng)的正常功能，神經(jīng)紊亂會導(dǎo)致食欲下降，還會伴隨失眠、全身乏力等癥狀。需要保持積極樂觀的心態(tài)，出現(xiàn)不良情緒時，可以聽輕音樂進行改善，聽音樂的時間可以控制在20~30分鐘。
3、缺乏運動：
如果平時運動量比較少，會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢、胃口差，還會伴隨體重增加、餐后有飽脹感等癥狀，可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)幕顒?，比如騎自行車、游泳、打球等，每次活動20~30分鐘，有助于促進胃腸蠕動，提高食欲。
4、功能性消化不良：
這是一種功能性胃腸疾病，主要是胃和十二指腸功能紊亂引起的，患病以后會影響食欲，會表現(xiàn)出腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用多潘立酮片、大山楂丸、健胃消食片等藥物治療，這些藥物可以在飯前服用。
5、腸易激綜合征：
該疾病一般是遺傳因素、精神因素等原因引起的，會影響正常的消化功能，患病以后不僅會導(dǎo)致胃口不好，還會伴隨大便性狀發(fā)生改變，部分孩子會出現(xiàn)便秘，也有部分孩子會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物治療，這些藥物可以用溫水送服，水溫不能過高，以免導(dǎo)致藥物失去活性。
需要讓孩子保持良好的生活習(xí)慣，要規(guī)律作息，早睡早起，每天保證7~9小時的睡眠時間，讓身體充分休息，有助于癥狀改善。
