月經(jīng)遲遲不來又沒懷孕可能是精神壓力過大、過度節(jié)食、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因?qū)е碌?,如果還伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、精神壓力過大:
長期精神緊張、焦慮等,會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能,導致激素分泌失調(diào),從而影響月經(jīng)周期。需要及時調(diào)整心態(tài),可以通過畫畫、旅游、逛街等方式緩解壓力。
2、過度節(jié)食:
如果長期過度節(jié)食,可導致身體營養(yǎng)攝入不足,影響激素水平,導致月經(jīng)推遲。需要恢復正常飲食,保證營養(yǎng)均衡。
3、子宮內(nèi)膜炎:
子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥,會影響內(nèi)膜的修復和脫落,從而導致月經(jīng)遲遲不來的情況。可以在醫(yī)生的指導下使用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、甲硝唑片等藥物改善。
4、多囊卵巢綜合征:
由于內(nèi)分泌以及代謝異常,導致雌激素過高,從而出現(xiàn)卵巢功能障礙,導致月經(jīng)失調(diào),可以在醫(yī)生的指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片、枸櫞酸氯米芬片等藥物緩解。
5、卵巢早衰:
卵巢功能衰退,雌激素分泌減少,導致子宮內(nèi)膜不能周期性脫落,也會也會出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來的情況??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等藥物治療。
平時要保持規(guī)律的作息,避免熬夜,每天可以進行適當?shù)倪\動,比如散步、慢跑、游泳等,能夠增強體質(zhì)。