痛風(fēng)患者主要是在飲食方面和生活方面有一些禁忌,要禁忌辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,生蔥,生姜,生蒜等食品,當(dāng)然,最好也不要喝濃茶、濃咖啡,可可等刺激性的飲料,這些都有可能刺激到中樞神經(jīng),從而加重病情。
另外也要注意低鹽、低脂、低糖飲食,盡量避免吃油膩油炸食物,更要嚴(yán)格避免吃含高嘌呤的食物,比如動物內(nèi)臟,各種魚蝦、蟹貝類海鮮,濃肉湯,火鍋湯以及發(fā)酵食品等,也不要吃各種豆類,豆制品,堅果等食物。另外還要嚴(yán)格戒酒,戒煙。
可以多飲水,多吃堿性食品和飲料,以促進(jìn)尿酸的排泄。另外在生活方面,急性期要避免活動,一定要注意休息,但是在病情緩解期的時候要適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì),并且要減輕體重。