AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>
    

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      

      <s id="ryjv5"></s>
      2. 
        
      
        
      
            
      
                
            
      
            
      
            
            
      
                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        適合病人吃的清淡的菜有哪些
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      方霖主治醫(yī)師
      
                                
      南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-01-1214673次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      適合病人吃的清淡的菜有白菜、菠菜、西紅柿等。
      1，白菜：白菜含有豐富的粗纖維，有潤腸、促進排毒、刺激腸胃蠕動、幫助消化的功能。還含有豐富胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等可以很好的補充身體所需的營養(yǎng)物質。中醫(yī)認為，大白菜味甘，性平，有養(yǎng)胃利水、解熱除煩之功效，對咳嗽多、咽喉腫痛等病癥有一定的功效。
      2，菠菜：菠菜含有豐富的維生素A、維生素C及礦物質，尤其維生素A、維生素C含量是所有蔬菜類之冠，對于胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果。
      3，西紅柿：有豐富維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2等多種維生素和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。其中番茄紅素是較強的抗氧化劑之一，具有防曬、緩解頭痛等功效。尤其適合熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、夜盲癥、等人群經常食用。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
      為你推薦